プロアドベンチャーレーサー・田中陽希が、日本を代表する300の名峰をみずからの力で登り切る「グレートトラバース3～日本三百名山全山人力踏破」。総移動距離2万キロ、累積標高52万メートル、3年7か月に及ぶ壮大な冒険に密着した様子を、これまでの放送から紹介しよう！

日本三百名山とは？
登山家で作家の深田久弥が選んだ日本百名山に、日本山岳会が選んだ200の名峰を加えたもの｡

34　剣つるぎ山さん（徳島県）

34/300座　百名山
(2019年9月10日放送より)
登山日：2018年5月21日
標高：1955メートル
山の特徴：西日本第2の高峰。山頂付近の笹ささ原はらには、多くの奇岩が並ぶ。別名「太た郎ろう笈ぎゅう」。

Episode 1
奇岩が点在する絶景
三嶺みうねから剣山への稜りょう線せんには、サンゴなどが堆積してできた石灰岩が多く点在。かつてこの場所が、海の底にあったことを伝える。さらに、山頂付近には高さ約50メートルの「大おお剣つるぎ岩いわ」が出現。剣のようにそそり立つ姿は、剣山の名の由来になったともいわれている。

35　大だい山せん（鳥取県）

35/300座　百名山
(2019年9月13日放送より)
登山日：2018年6月3日
標高：1729メートル
山の特徴：中国地方最高峰。西日本最大級のブナの原生林があるほか、キャラボクの大群落が国の特別天然記念物に指定されている。

Episode 2
祝・開山1300年
大山の山開き当日に登ることになった田中。緑豊かなブナ林や花々など、初夏の彩りを感じながら山頂へ足を進める。頂上で夏山開き祭に参加した田中は、登山者の代表として山の神に祈りをささげる大役を務めた。

36　蒜ひる​山ぜん（岡山県・鳥取県）

36/300座　二百名山
(2020年2月3日放送より)
登山日：2018年6月5日
標高：1202メートル
山の特徴：最高峰の上蒜山、中蒜山、下蒜山の3つの頂からなる。その麓ふもとには、ジャージー牛の牧場などがある蒜山高原が広がる。

Episode 3
ユートピアを満喫
上蒜山から中蒜山へと続く稜線は、美しい笹原が広がり、“ユートピア”と呼ばれている｡ 見晴らしのよさだけでなく、花の名山とも称される蒜山の多種多様な花々に魅せられた田中は、「見てもよし、歩いてもよし」と大満足！

左上：ヒメハギ　左下：タニウツギ

（NHKウイークリーステラ　2020年10月16日号より）

田中陽希
田中陽希（たなか・ようき）

1983年、埼玉県生まれ。学生時代はクロスカントリースキー全日本学生選手権で入賞。卒業後、アドベンチャーレースの世界に飛び込み、パタゴニアンエクスペディションレース（2012、2013、2016）で2位入賞など、日本を代表するアドベンチャーレーサーに。2014年に日本百名山、2015年に日本二百名山の人力踏破に成功した。

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