神戸市職員の若林（新納慎也）から、子ども防災訓練の炊き出しを手伝ってほしいと頼まれる結ゆい（橋本環奈）。

専門学校の桜庭先生（相武紗季）に相談すると、授業で炊き出しの献立を考えることに。とはいえ、災害時に何を作ったらいいかわからない結は、震災の避難生活を経験した商店街の美佐江（キムラ緑子）たちに話を聞き、当時の悲惨さを知る。

一方、社会人野球で頑張っている翔也（佐野勇斗）はスランプに陥る。